Übungen für die Bewegungspause im Büro

Steckbrief

Typ
Tipps/Checkliste
Kosten
gratis
Themen
  • #Arbeit und Ausgleich,
  • #Arbeitsplatz
Anbieter
Suva
Bezeichnung
Fit-Programm für Vielsitzer
Bewertung

(keine Bewertungen)

Das Angebot im Detail

Mit dieser Anleitung für Bewegungspausen verbessern Vielsitzer Haltemuskulatur, Beweglichkeit sowie Gedächtnisleistung und beugen Verspannungen vor. Die Übungen sind anschaulich bebildert und benötigen nur wenige Minuten pro Tag.